Petua mencerahkan & menegangkan wajah

Assalamualaikum wbt

Night u olls. Sblm tido apa kata kita memasak sikijap. Menunya sangat simple, namun.....bkn untuk kenyangkan perut u olls, tapi untuk mengenyangkan kulit dengan vitamin2 yang pastinya ori dari ladang yer...

Mlm ni cikgu nak ajar cara2 membuat mask yer...senang sangatttttt...hanya guna 3 bahan saja, serbuk kacang soya, susu dan oat. Any kind of soybean powder, any kind of milk n any kind of oat. 

Cara2 nyer:

1. Masukkan setengah sudu besar soy powder, setengah sudu besar susu dan satu sudu besar oat

2. Masukkan sedimit air. Kepekatan bg boleh lekat kt muka jerrr

3. Gaul, Sebatikan dan terus tepek dab dab kat muka

4. Tunggu sehingga 10 minit. Dah tu basuh muka dengan air bersih...kene pesan ni guna air bersih. Kang ada yg cuci dgn sirap limau pulak! @@@@@Apatah@@@@@

Tudia baq hanggg...sebalang oat! Sampai ke anak cucu cicit piut miut tak abih nak tepek kt muka nih

Susu anlene. Baru ja beli. Okey...klau dah tak larat minum, blh jer bg kulit makan sekali sekala. Well absorbed!

Perabih boreh laki kau. Beli esp tak consume lak. Huhu...nasib baik blh buat mask!

Tudia haaaa..dah siap bancuh. Nak guna tepek skit jer. Tak abih boleh bagi kucing ko sikit yer...

Its a bird, its a plane! Weeeeeee....apo bondo ni makkk..no...its me!

Alien yg menakutkan kat atas tu dah jd tuan puteti.slps dicuci oat td. Weeehehe.....perasan p la sikit2...

*****wajah inno centku...without any mek up.kar-ching!!*******

Petua melembabkan kulit, mencerahkan dan mengurangkan kulit mengelupas

Assalamualaikum wbt..

Saya suka makan yogurt, kurma, madu dan oat. Yogurt,kurma, madu dan oat banyak khasiatnya untuk kulit. Selain sedap dimakan dan baik untuk kesihatan tubuh badan, manfaat ke empat2 bahan ini juga boleh digabungkan dan digunakan dari luar supaya kulit wajah sihat,tegang dan awet muda. Sapa2 yang tak suka makan yogurt pun blh mendapat manfaat daripada kebaikan bahan2 dalam yogurt ni dengan cara menjadikan kesemua bahan ini sebagai mask wajah. Nak tahu? Jom ikut saya:

1. Secamca besar plain yogurt (ko p beli je kt tecso atau giant). Biasanya yogurt ni diletakkan bersama2 dengan minuman probiotik yang lain seperti calciyum, 

Nutrigen, yakult, dll..

2. Secamca besar bijiran oat. Biasa kt rmh saya mmg ada oat ni terutama pd bulan puasa. Tk selera mkn nasi di awal pg, so blh minum campuran oat untuk mengeyangkan perut dengan lebih lama.

3. 3 atau 4 titis madu. Kalau sapa2 kulit dia berminyak, skip bahan ni yer...kot nanti lagi bertambah jerawatnya...

4. Sebiji besar kurma. Hiris dan cincang smpai halus. 

Caranya :

Campurkan kesemua bahan. Gaul sebati dan ukur kepekatannya. Ia tk blh terlalu cair sebab akan jatuh dari kulit muka dan tak boleh terlalu pekat sampai susah nk ditenyeh ke muka nanti.

Setelah bahan2 digaul sebati, sapukan bahan ke kulit wajah, pasangkan hirisan timun di kedua2 mata dan kemudian take a break for 10-15 mins. Jangan terlebih. Kang nanti jdi tempat semut berdansa berpesta ria dapat makanan free..hehe....

Stelah itu, cuci ramuan tadi dari wajah, pastikan semua bersih. Kemudiannya barulah bilaskan sekali lalu dengan air sejuk drpd peti ais. Cara ini, wajah lebih confident dan boleh nampak awet muda gitew...

Saya ni..wajah selalu update, tapi dek kesibukan keje2 kat ofis, penampilan selalu outdated. Huhu..baru2 ni husband saya tegur pasai handbag sy yng terkopek kulitnya. Punyala seboknya mengalahkan ahli dewan undangan negeri. Sampaikan beg sendiri pun tak termanage. Sy betul2 ngak perasan psl handbag sy tu. Daif benar kelihatannya, tapi saya sndri langsung tak perasan. Patutla ipad, hp dan purse blh kotoq, rupa2nys kulit handbag tu dh teruk mengelupas luar dalam, habih melekat pada makhluk2 lain yang ada menumpang kat dalam. Teringat saya pada pesanan Rasullah SAW. Kalau brkawan dengan penjual minyak wangi, bdn kita turut berbau wangi, dan kalau berkwn dengan penjual pelita, wajah turut terkena jelaga. People judges us based on who we are with, atau dengan sapa kita berkawan. Punyala hebat pengaruh kawan. So adik2..pls....org dh bg clue, even dah banyak clue diberi pasal hal ni. Watch out for who/what ur friends are. Okehhh.... Kalau dh terlibat dengan apa2 masalah, plsss jgn salahkn kwn2. Ni org dh nasihat berkaya2 mulut ni...kawan akan menentukan siapa kita dan ke mana langkah kita seterusnya. Biaqla org nk kata kita ni jahat ka apa, tapi jgn sekali2 berkawan dgn org yg kaki moto, kaki rempit, kaki tunggang, wuhuuu....dah tau depa buat kelaku tak baik, so tkyah la walauphn sekadar nk berkawan. P la cari kaki masjid, kaki baca quran, ulat buku...barulah kita akan improve....mak bapak pun yer....klau anak2 buat maslah, pastu cikgu panggil ke sekolah untuk sesi kaunseling bersama ibu bapa, pls la plsss..jgn hang dok p tunjuk anak org tu anak org ni yg menyebabkan anak hang jdi kelaku lagu tu..org dh pesan, pilih kawan yg baik..ank kita bukn tk tau pasal bende ni tapi nkkk juga berkawan dgn org tk senonoh, nakkk juga walau org dh kata satg hang pun jadi mcm depa...tapi nakkkk juga kan.....

Wei wei...dah berleter sampai ke mana la sy ni.. Biasa yer macam tu. One bullet shoot everything ahead. Senang lagu tu. Sekali harung ja kan...muahahaha...

So sebenarnya nak story pasai handbag noo...okeh..ginila rupenye handbag aku tuh. Malu nk tunjuk, tapi takpala....

Nampak dak..dh mengelupas kulitnya kat tepi2 zip tu..hihihi...

Itu belum cerita belah dalam lagi tu..hehe..takyahla yer...okeh..tunjuk isi perut dia pulak nooo..

 

Yang ini nak dibuang

Kunci lemari pun ada? Huhu..minyak angin punyala banyak. Mmg jenis hangin ko ni tak..hihi...lipstik, eyeliner, inai..haipp...semua siap sedia dalam beg. Even refill pen pun ada tu ha. Pen je tkder, hilang tah ke mana. Sapa2 yang ambik, sila angkat tangan yer....

Almathurat mesti nak kena letak dlm beg, kot tk smpat baca lps solat, blh gak baca dalam perjalanan pegi dan blik keje nanti. Ubat2 pun wajib kena ada. Ubat pening, ubat tidur...haipppp..ubat tdo? Huhu...ganti ubat stress, haku kan ada anxiety disorder, satg tengah bawak kete dia mai penyakit tu caner ek....jadi haruslah ada bende2 tu. Duit yang ikat tu sbb nk bg mira, dia nak tukar duit kecik dengan aku. Buku bank saja bawak buat berat beg. Ada ka patuttt....

Hokey hokey...ni mmg happy ending style punya story. Sbb story beg koyak aku ni berakhir semalam apabila encik suami berbesar hati menemaniku memilih handbag ganti. Hoho...bg yang ada anxiety seperti aku, ada org teman shopping pun kira dh seribu rahmat tak terhingga tu....bknnya aku ni blh p sendiri. Mau pengsan dengan umat manusia yg rmai kt shopping komplex tu nanti..

BEG BARU!!!...jenama sama jugak dgn beg lama tadi, polo...tapi yg ini polo benedetti, yg td tu polo assn..

Memang aku suka yang amat la dgn beg ni, design yg aku cari, warna yang wow!....hehe..suka suka suka sgt2....Harga? RM 65.95 after 70% diskaun. Tah betul idak diskaunnya tu, ke markup lelebih..yang pasti hatiku gumbira dgn beg inih...hehe..hilang sekejap anxiety bila nengokkannya....

Jom ubah gaya di fb saya, Maryam Khadeeja's Collection......mari mari mari....

Petua menegangkan kulit wajah

Like page Maryam Khadeeja's Collection untuk apparel yang sgt gojes dan termurah di pasaran!....

Mesti ramai kan yang takut memikirkan usia yang semakin menginjak, ditambah dengan keadaan kulit wajah yang semakin mengendur. Dalam fikiran tu mesti nak beli apa2 shaja produk yang ditawarkan di pasaran. Ermmmm....memang kita boleh cuba produk2 yang ada sekarang, in fact terlalu banyak produk yang dijual sehingga kadangkala sukar untuk membuat pilihan. Bukan apa..risau jika tak mendapat hasil yang diidamkan...lebih teruk kalau hasil yang diidam2kan tak dapat, bende lain plk timbul.huhu...so kepada sesapa di luar sana yang selalu berada di ambang kemusykilan dengan punyala banyak produk yang ada di pasaran sana, jom kita guna cara yg natural :

Parut halus lobak merah lebih kurang sesudu besar, kemudian masukkan sesudu kecil susu tepung. Dulu sy selalu gunakan susu tepung anak saya sbb susu depa sy beli untuk sparepart ajer. Kedua2 anak sy, sy breastfed secara xclusive..

Juga masukkan setengah sudu kecil madu bersama ramuan tadi. Pastu kacau, kalau macam pekat sangat, tambahkan air sikit, jgn terlalu cair ek....agak2 mudah melekat kat muka nanti.

Dah tu, sapu jer kat muka kecuali bahagian mata. Take a rest for a while lebih kurang 10 ke 15 minit atau sehingga ramuan tadi terasa kering sikit kat muka kita. Jgn smpi terlena u olls...kang terus keremot muka tu tk psal2 kena seterika..Lepas tu basuh dan buang the remaining bahan yang ada kt muka tu, diakhiri dgn basuhan air sejuk....

Sy selalu amalkan petua ni, dlm lebih kurang 1 ke 2 kali seminggu.....alhamdulillah....masih belum nmpk lg kekedut2 tersebut. Klau tk mmg seterika la jwbnyaaa......

Petua ni..selain menegangkan kulit, juga akn menyebabkan wajah bersih berseri, cerah dn licin....mmg berbaloi sgt laaah!

Happy trying!.....;)

Petua Mengekalkan Kecantikan

Aku kerap mencari petua untuk bagaimana mengekalkan kecantikan yang ada pada setiap wanita, terutama sekali pada wanita-wanita yang mana usianya adalah antara 21-26/27 tahun. Padaku, pada usia ini, wanita akan mempunyai paras rupa paling cantik dalam hidupnya!

Kalau la boleh, aku nak sangat mengekalkan rupa paras aku semasa umurku 26 tahun - rupa paras yang paling aku suka sepanjang hidup ini adalah selepas setahun melahirkan danial, anak sulungku. Sehinggakan aku selalu berharap rupa aku akan kekal seperti itu sehingga umurku 40 tahun! Hehe..Punya tinggi menggunung impianku, huhu..mampukah direalisasikan?

Macam-macam aku cuba, macam-macam aku reka, tetapi ada beberapa cubaan aku yang berjaya antaranya :

1) Air sejuk
2) Facial workout / senaman wajah
3) Makanan

Petua Air Sejuk

Ramai celebriti yang amalkan petua membasuh wajah dengan air sejuk di waktu pagi. Macam-macam cara yang dipraktikkan bagi memastikan wajah dibelai dengan air sejuk. Bagi aku sendiri, cara yang aku buat adalah dengan memasukkan ais ketul ke dalam besen kecil. Then masukkan mineral water/air paip biasa ke dalam besen yang mengandungi ais tersebut. Biarkan seketika supaya air menjadi sejuk seperti ketulan ais, selepas itu basuh muka dengannya. Cara ini - selain lebih mudah berbanding sapukan ketulan ais yang dibungkus dengan kain kecil, ia juga dapat mengelakkan penggunaan ais yang berlebihan pada kulit wajah. Aku pernah juga cuba cara sapuan ais ke wajah dengan membungkus ketulan ais dalam kain, tapi tak lama aku bertahan dengan cara tu, sebab masa pagi adalah masa yang agak kritikal - Siapkan anak-anak, siapkan itu siapkan ini..so kalau ada cara yang lebih mudah, pasti aku akan ikut cara yang mudah - lebih mudah, maksudnya lebih menjimatkan masa!

Ais/air sejuk memang boleh "freezekan" kedut-kedut di wajah. Cubalah beberapa minggu, anda akan nampak perubahan pada struktur wajah anda. Wajah akan kelihatan lebih muda dan tegang!

Petua Senaman Wajah

Wuuuu...yang ini memang memerlukan semangat serta kesungguhan yang tinggi! Orang yang istiqamah sahaja mampu buat senaman wajah ni. Carilah kat youtube / google. Letakkan keyword facial workout/facelift without surgery/face exercise/face lifting exercise - pakcik google pasti dapat membantu anda! Aku ada beberapa koleksi facial workout yang tersimpan dlm external,harddisk ku. Namun, kalau nk betul2 cantik dan sihat dan awet muda, haruslah buat overall workout. Aerobik biasanya target keseluruhan bahagian bdn trmasuk wajah. Search je kt youtube, banyak sgt workout yg akan keluar, tapi mcm aku tekankan kt atas tu, aerobic is the best workout. Pd akulah...

Makanan

Makanan sunnah. Sgt2 disyorkan untuk kita terutama org Islam untuk mngmalkan makanan sunnah.,selain sgt baik untuk kesihatan, makanan ini juga sgt membantu mengekalkn kecantikan. Mudah saja nk cntik kan....antara makanan sunnah yang aku amalkan sekarang ini : 

1. Cuka kurma,

2. Cuka epal,

3. Madu lebah dn madu kelulut

4. Kurma

5. Minyak zaitun

Iklan sebentar...nak bergaya seperti saya, like my fb page Maryam Khadeeja's Collections

Penglaman aku, kurma sangat membantu dlm memperindahkan rupa paras..

3 petua mudah..tapi ingat, semua petua2 ni adalh petua semulajadi, SO......akan ambik masa sblm menampakkan hasilnya....Sabar dan tawakkal, insyaallah...

Petua mencerahkan kulit badan

Memula sy nak habaq... Putih dengan cerah tak sama yer..kalau dah namanya wendy wong atau Ah Mei..dah sah sah kulit kau putih. Tapi kalau kat kaki tu ada tag 'made from africa'..tolonglahh jangan nak jadi wendy wong sangat. Memang tak layan laa macam tu.
Hmmm..tapi tapinya kan...kulit kalau cerah ..akan sangat memikat. Cuba tengok model2 kulit hitam yang kat majalah tu. Even kulit diorang hitam..tapi kita tetap nak tengok depa juga kan... cuba perhati kulit diorang, cantik kan..hitam tp nmpk cerah, nmpk translucent jer..best tgk.
So walau apa sahaja tagging kita samada made from usa ke indonesia ke india ke africa ker..kita blh dptkan kulit yang cerah. Cerah di sini membawa maksud bersih dan kemas. Terjaga dengan rapi dan penuh hati2.
Hei..apakah puncanya yg sy membebel pasal kulit hitam putih nih. Jangan buat aduan dlu yer.. sebab petua hari ni menggunakan kopi untuk kecantikan kulit badan. Biar halus dan mulus, biar semakin cerah menawan.
Saya tak tau knp laa sy ni rajin sgt mencuba itu ini. Pantang jumpa petua, sy akan cuba hr tu jg. Petua tu memanggil2 sy untuk mencubanya. Okeh..stop la segala bebelan dn back to bisnes...
Caranya macam ni..p cari serbuk kopi yg ori, bkn nescafe yer...ambik lebih kurang 2 sudu besar. Letakkn dalam mangkuk klu boleh mngkuk plastik. Kang ko guna mangkuk kaca, anak2 berlari tersentuh tersadung tersepak..ko juga yg penat menjerit.
Lepas tu ambik segenggam dua beras pulut, basuh, toskan airnya dan goreng dengan minyak zaitun yg pure atau virgin. Jangan beli yang dah diproses. Goreng sampai kekuningan. Oopss. Minyak zaitun tu skit jer yer..bukan nak buat deep fry pun okey.. then blend kesemua beras tadi biar jd halus sehalus mungkin. Ambik 1 sudu besar, selebihnya simpan. Kang nak buat lg tk payah susah susah basuh kuali.
Campurkan beras dengan serbuk kopi tadi. Tambah sedikit air agak2 yang selesa untuk kita tenyeh2 atau sental2 kat kulit nnti. Masuk bilik mandi..sental la kulit korang dr atas bdn ke bwh..sental lama skit kt tempat2 yg degil,yg hitam, yg lusuh,yg kelabu taikanjing..hehe...
Dah tu bilas dan mandi spt biasa. Buat 2 atau 3 kali seminggu. Jangan mngharap kulit tu tukar cantik serta merta yer..cinderella pun perlukan masa untuk jd cantik.. tapi klau kulit tu jenis alim baik..insyaallah akn nmpk perubahan sebaik mandi. Tapi untuk kulit yg degillll tu..sabar skit yer..mungkin korang hnya nmpk kesannya dlm 2 ke 3 minggu amalkan petua ni. Macam kulit sy ni jenis baik gak...selalu bg response immediate. Klu suka pun cepat..klu dia tk suka pun cepat jer tumbuh mcm2..hehe...
Apa kata kita amalkan sama2 dan kongsikn hasilnya di sini untuk rujukan pencinta kecantikan yg lain ;-)

Bapak Segala Petua

  

PEACE...!!! Kepada adik-adik, kakak-kakak, senior junior semua yang tak pernah jemu minta saya menulis tips-tips kecantikan atau perawatan wajah. Cek mintak maaf banyak-banyak sangat...Ekceli..saya tak berapa sihat sejak 2 ke 3 bulan lepas, now sdg recovering. Alhamdulillah..

Alhamdulillah..sejak recovering ni, saya ada beberapa petua yang tak sabar-sabar saya nak kongsikan dengan semua orang.  Eh eh..saya sakit apa sebenarnya? Hmmm..takder la serius sgt pon..Mungkin manja ja lebih kot. Serius tak serius pon..jantung kawan-kawan..jantung..heart of my life (sad-dehhh woo). Memula tu memang suspek jantung sebab jantung berdegup terlalu kencang..240/minit. Adik-adik kakak-kakak bayangkan ketakutan saya..Bacaan normal adalah antara 90 ke 100 seminit jer.Sedangkan bacaan jantung saya ketika itu dah berganda-ganda. Kalau duit berganda ok la jugak. OOo tidak.

Bila doktor buat ecg, x-ray, scan..keadaan jantung normal. Sampaikan doktor pun dah mati akal, mati kutu tk tau nak buat apa dengan saya ketika itu. Last2 saya ajak doktor tu main kutu dengan saya..Hmm yang ni merapu je saja melepaskan stress dengan doktor itu..

Maaf, atas kekalutan main tarik-tarik tab dengan anak saya, dia telah terpublish entry ni sebelum masa yang sepatutnya. Sebenarnya tak habih lagi. Petua pun tak mulakan pun lagi..

So..Ini adalah petua yang saya amalkan untuk mengurangkan rasa sesak nafas, penat, letih akibat 'sakit' tu...

Pertama..saya percaya dengan perubatan menggunakan ayat-ayat suci al-quran. Setiap pagi dan sebelum tidur saya akan bacakan surah al-fatihah sekali, ayat kursi sekali, dan 3 qul 3 kali. Lepas tu saya bacakan selawat sambil usap2 bahagian dada. Alhamdulillah..rasa la lega sikit . Kendian  saya amalkan makanan berikut :

_________________________________________________________________

1) Cuka Kurma @ Khal. Cer baca info yang saya copy dari laman web ni  http://manmala.blogspot.com/2011/10/khasiat-dan-kelebihan-cuka-kurma.html

APA ITU KHAL?

KHAL adalah nama dalam bahasa Arab bermaksud suatu bahan daripada buah-buahan seperti tamar (kurma), epal, anggur, dan tin (fig) yang disimpan atau diperam dalam jangka masa tertentu, bertukar dari jus buah menjadi alkohol, seterusnya menjadi yis, bertukar menjadi asid asetat, dan akhirnya menjadi KHAL, dalam bahasa Inggeris dipanggil vinegar.

Bersabda Rasulullah S.A.W., “Sesiapa yang makan tujuh buah tamar (kurma) di pagi hari (dan menurut satu lafaz: tamar dari Al-Aliyah) maka dia akan selamat dari bisa, racun dan sihir pada hari itu”. (Hadis riwayat Imam Bukhari 10/203, dan Imam Muslim).
Imam Muslim meriwayatkan dalam hadis sahihnya dari Jabir Bin Abdullah (r.d.). Bahawasanya Rasulullah saw bertanyakan tentang hidangan lauk kepada kepada keluarga Baginda, lalu mereka menjawab : “Kami tidak mempunyai apa-apa pun melainkan KHAL”, lalu Baginda pun memintanya; lalu Baginda pun mengatakan: “Sebaik-baik hidangan adalah KHAL”. (Dikeluarkan oleh Muslim 2052)
Baginda SAW  ” maksudnya, “Sesungguhnya KHAL itu adalah makanan nabi-nabi terdahulu sebelum aku”. Ia merupakan satu penegasan dari Baginda saw bahawa KHAL adalah minuman yang diamalkan sejak dahulu kala oleh nabi-nabi sebelum dari Nabi Muhammad saw lagi. Ini menunjukkan KHAL adalah “minuman kesihatan sunnah nabi-nabi” yang tidak boleh ditinggalkan oleh umat Islam demi hikmah, keistimewaan dan kesihatan yang cemerlang.

Kandungan Cuka Kurma:-

Vitamin C, vitamin E, vitamin B1, vitamin B6, beta-karotena, vitamin P (bioflavonoid) & kaya dgn potassium (keremajaan kulit). Cuka kurma juga dapat membuang lemak, kolestrol, asid-asid & garam berlebihan dlm badan (yg membawa pelbagai penyakit berbahaya).

Khasiat Cuka Kurma Menurut Perubatan Islam:-

Menerusi kitab Al-Qanun Fi Al-Tib (Ibnu Sina) & Al-Tib Al-Nabawi (Ibnu Qaiyyim), cuka kurma:-
** 01: dapat mencegah berlakunya pembengkakan pd badan spt bisul & kanser
** 02: membuang darah kotor & melancar aliran darah
** 03: mangatasi proses pencernaan makanan dlm perut
** 04: melancarkan pergerakan usus
** 05: merawat masalah kerongkong, kahak & batuk yang berpanjangan
** 06: memelihara kulit dari kesan kepanasan matahari
** 07: menurunkan tahap kolesterol
** 08: mengimbang tahap asid-alkali dlm badan & mengeluarkan lebihan garam
** 09: membakar kalori dgn cepati
** 10: membuang toksin
** 11: merawat masalah rahim, menguatkan gigi, deria mata & telinga
** 12: penyerapan kalsium lebih sempurna - menguatkan tulang
** 13: mengubati masalah gastrik akibat asid berlebihan dlm perut
** 14: merawat masalah hempedu (membersih hempedu dr lemak yg membentuk batu)
** 15: mencegah berlakunya keracunan akibat penggunaan ubat-ubatan yang pelbagai
** 16: melancarkan pengeluaran susu ibu
** 17: melancarkan perjalanan darah yg berketul dlm perut (masalah gangguan haid)
** 18: memperbaiki fungsi limpa
** 19: menghilang masalah dahaga & mengurangkan panas badan
Darul Fikri, Bairut Tahun 1414H, m.s 908 - 909 & Darul Kitab Al-Arabi, Bairut 1410 H, m.s 233.

___________________________________________________________________

2) Kurma. Baca juga info tentang keajaiban kurma di sini http://faktafaktamenarik.com/fakta-menarik-tentang-buah-kurma.html#ixzz2JWH3XomK

Khasiat Buah Kurma (Tamar)

1. Buah Kurma dapat mencegah Penyakit Kronik Seperti Jantung & Kencing Manis , amalan memakan buah kurma setiap hari boleh mengurangkan risiko seseorang itu diserang penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis kerana mengandungi zat galian seperti potasium, kalsium dan zat besi yang boleh menyihatkan sel darah merah.Berdasarkan kajian Kaum Arab Badui, yang makan buah kurma secara teratur, menunjukkan kadar pengidap penyakit kanser dan jantung yang sangat rendah.

2. Buah kurma mampu memanaskan badan dan merangsang kesihatan wanita hamil dan anak yang dikandung, memudahkan wanita bersalin dan memberi tenaga tambahan.

3. Saidina Ali r.a. meriwayatkan “Barang siapa yang memakan 7 butir tamar (buah kurma) setiap hari, ia akan membunuh semua kuman di dalam badannya”.

4. Kanak-kanak digalakkan memakan lebih banyak buah kurma kerana ia memberi khasiat dari segi proses pembesaran, sekaligus membentuk minda kanak-kanak yang sihat.

5. Membentuk Sifat Penyabar, Bersopan Santun Dan Cerdas Pemikiran

Maksud hadis Rasulullah s.a.w. : “Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu, menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya.”
“Melentur buluh biar dari rebungnya.” Islam mengajar kita mendidik anak sejak dari dalam kandungan ibu agar anak yang bakal dilahirkan itu dibentuk mengikut rohaniah yang suci serta memiliki tubuh badan yang sihat dan minda yang cerdas. Buah kurma merupakan makanan yang mampu membentuk insan yang berperibadi luhur.

6. Mengambil Keberkatan Sewaktu Kelahiran. Diriwayatkan daripada Abu Musa r.a. katanya: “Anakku lahir, lalu aku membawanya kepada Nabi s.a.w. lalu baginda menamakannya dengan nama Ibrahim dan meletakkan pada lelangitnya dengan buah kurma.”

7. Buah Kurma Makanan Yang Paling Sempurna.Maksud Sabda Rasulullah s.a.w. : “Rumah yang tiada kurma nescaya penghuninya kelaparan.”

8. Melalui petua tertentu, buah kurma dimakan bersama badam dan madu untuk menyembuhkan penyakit. Buah kurma dikatakan menambah tenaga seksual atau batin. Jus buah kurma mungkin baru di negara ini, sebaliknya di negara pengeluar selain dimakan segar, kering atau salai, buah kurma dibuang biji dan diganti dengan kacang tanah, badam atau gajus bagi mengenakkannya. Buah kurma juga dibuat jem, sirap atau bahan tambahan dalam aiskrim.

9. Kandungan vitamin A dan C adalah amat tinggi apabila buah kurma di peringkat Rotab atau khalal

10. Buah Kurma kaya dengan serat yang dapat mencegah dari mendapat barah usus.

Walaupun buah padang pasir itu sukar dibeli dinegara ini selain Ramadhan, orang ramai khususnya umat Islam boleh menjadikan jus buah kurma yang dipasarkan sebagai pilihan alternatif.Selain berbuka puasa, buah kurma juga harus menjadi makanan pilihan umat Islam ketika bersahur seterusnya menjana tubuh sehingga waktu berbuka. Banyak khasiat buah serta tumbuh-tumbuhan yang Allah jadikan yang masih manusia tidak tahu .

Dengan sebab itulah pengambilan buah kurma itu tidaklah sekadar penting pada bulan puasa atau ketika seseorang itu sedang berpuasa, sebaliknya memakan buah kurma wajar dijadikan amalan harian

__________________________________________________________________

3) Minyak Zaitun. Baca info tentang keajaiban minyak zaitun kat sini http://tayibah.com/eIslam/zaitun.htm

Minyak Zaitun Boleh Mencegah Kanser, Serangan Jantung, Perut Buncit??

Amalkan gaya hidup sihat. tambahkan 2 sudu makan minyak zaitun dlm masakan berminyak, bersantan, berlemak/kolesterol tinggi (kambing, lembu, kerbau, udang etc). semua lemak akan menjadi sisa tanpa diserap ke dlm badan. juga boleh menghilangkan perut buncit, lemak2, masalah berat badan...

 MINYAK ZAITUN BOLEH MENCEGAH KANSER, SERANGAN JANTUNG, PERUT BUNCIT?

 Sesuatu yang mengeluarkan cahaya yang terang apabila dibakar tanpa mengeluarkan asap adalah menakjubkan dan itulah hakikat kelebihan minyak zaitun.

Tumbuhan zaitun mempunyai ketinggian 3 meter, berdaun hijau terang dan berbuah ungu gelap. Menurut pengamal hadith, setelah taufan nooh melanda, tumbuhan zaitun adalah yang pertama kelihatan. Buah zaitun kaya dengan vitamin A, B1, B2, C, D, E, K dan besi. Buah yang terbaik untuk dimakan adalah daripada Greece, "Kalamata olive" berwarna ungu gelap, berbentuk buah badam dan bersaiz ½" ke 1". Ia dipek dan dipasarkan dalam minyak zaitun atau cuka. Buah2 untuk tujuan ini akan dipetik atau digugurkan tetapi dibiarkan matang untuk penghasilan minyak. Buah zaitun digred mengikut tahun ia diambil dari pokok, jenis dan saiz.

Kebanyakan minyak yang dikomersialkan diproses secara menghapus zat pemakanannya. Adalah penting untuk menggunakan minyak zaitun tulen daripada yang jernih di pasaran. Minyak zaitun yang tulen adalah ekstrak pertama buah zaitun tanpa penggunaan bahan kimia atau haba bagi mempastikan kadar asid yang rendah. Hanya minyak zaitun tulen mempunyai serangan terhadap penyakit. Ia bukan sahaja menyihatkan tetapi juga menambah perisa dalam masakan.

 Minyak zaitun boleh digunakan untuk dalaman (kesihatan) juga luaran (kecantikan). Ia merupakan syarat utama untuk gaya hidup yang lebih sihat. Ia digunakan dalam pembuatan produk kecantikan kerana ciri2nya yang boleh melembutkan kulit. Ia merupakan minyak semulajadi yang terbaik dan pilihan utama untuk tumbesaran. Paras asid yang rendah memudahkan  penghadaman berbanding lemak lain. Vitamin E dalam minyak zaitun merendahkan kolesterol LDL, tekanan darah dan risiko sakit jantung koronari. Vitamin K pula menghalang darah dari melekit dan membeku. Kesimpulannya, minyak zaitun tulen mengandungi perlindungan kesihatan, ia mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, arteriosklerosis dan pelbagai masalah akibat proses penuaan.

 Menurut ulamak Zahbi, minyak zaitun menguatkan rambut dan badan. Ia boleh digunakan sebagai tonik kepada masalah penuaan dan melambatkan prosesnya. Ia boleh juga digunakan untuk mengatasi masalah seksual. Minyak zaitun berkesan dalam mengatasi kes kebakaran dengan mencampurkannya dengan sedikit garam. Jeruk buah zaitun boleh mengatas masalah sembelit.

 Pengambilan lemak yang tinggi berserta minyak zaitun dapat mengurangkan risiko sakit jantung. Menurut Ibnu Al-Qayyim, minyak zaitun adalah peseri wajah. Ia menghalang berlakunya keracunan, mengawal proses penghadaman, mengilatkan rambut dan berkesan untuk bisul, ruam lampin, gatal2 dan ulser yang kronik. Menyapu minyak zaitun dengan sedikit garam pada gusi boleh melegakan penyakit gusi dan gigi.

 Menurut statistik, minyak zaitun merupakan ramuan utama makanan penduduk Mediterranean. Sakit jantung adalah akibat kematian yang tinggi di Amerika Syarikat. Kajian terkini ke atas minyak zaitun mendapati ia boleh mengurangkan risiko sakit jantung koronari dengan merendahkan kadar kolesterol dalam darah. Menurut kajian, risiko serangan jantung boleh dikurangkan dengan pengambilan minyak zaitun, penambahan sayuran dan pengurangan makanan tenusu. Kajian lain mendapati minyak zaitun mengurangkan lemak badan di bahagian perut. Risiko menghidapi sakit jantung berlaku lebih pada mereka yang mempunyai badan dan perut berbentuk epal. Kajian terhadap kolesterol LDL menunjukkan ia menjadi punca utama pembentukan arteriosklerosis. Ini akan menambahkan risiko sakit jantung koronari dan serangan jantung.

 Kajian yang dijalankan ke atas wanita oleh "Harvard School of Public Health" dan "Athens School of Public Health" mendapati amalan mengambil minyak zaitun lebih dari sekali sehari boleh mengurangkan 25% risiko menghidapi kanser payu dara. Kandungan Vitamin E yang tinggi dalam minyak zaitun telah menghalang kemusnahan sel yang menjadi punca kanser. Kajian yang diketuai oleh professor Miguel Gassull di Hospital Universiti "Germans Trias Pujol" di Barcelona, Sepanyol ternyata membuktikan minyak zaitun menghalang pembentukan kanser kolon. Kajian lain yang dijalankan di Universiti Oxford menambah bukti yang menunjukkan minyak zaitun berkesan dalam membantutkan kanser kolon. Dr Michael Goldacre dan sekumpulan pengkaji dari "Institute of Health Science" membandingkan kanser, makanan dan pengambilan minyak zaitun di 28 negara termasuk Eropah, Amerika Syarikat, Brazil, Colombia, Kanada dan China. Hasil kajian menunjukkan negara yang mempunyai pengambilan daging yang lebih dan sayur yang kurang mempunyai risiko menghidapi kanser yang tinggi. Minyak zaitun dikaitkan sebagai punca kurang risiko. Saintis Jepun mendakwa minyak zaitun tulen yang disapu pada badan selepas berjemur boleh memeliharanya daripada kanser kulit.

 CARA PENGAMBILAN:

 1. Campurkan 2 sudu makan minyak zaitun ke dalam setiap masakan. 

2. Menghilangkan parut bekas jerawat di muka (ratakan campuran 3 sudu teh minyak zaitun dengan 1 sudu teh minyak habbatus sauda pada muka, biarkan selama 3 jam, cuci).

3. Menghilangkan parut pada anggota lain di badan (ratakan campuran 6 sudu teh minyak zaitun dengan 2 sudu teh minyak habbatus sauda pada anggota terlibat, biarkan selama 2 jam, cuci).

______________________________________________________________

4) Madu. 

Madu ni dah lama saya amalkan iaitu kira-kira 9 tahun lalu. Alkisahnya selepas melahirkan anak pertama 9 tahun lepas, saya kerap berasa letih yang amat. Almaklum rutin hidup telah bertukar sama sekali. Daripada selalu kene bangun pukul 6 pagi..lepas dah ada anak kene bangun -tak tau pukul berapa pagi..asal dia jaga jer mamanya pun jaga la jugerr...masa tu tak kenal siang atau malam, pagi atau petang, yang saya tau, bila dia buka mata, dia akan buka mulut. Macammana nak bagi dia tutup mulut..adalah dengan menutupkan mulutnya dengan susu.hehe...Masa tu saya fully breastfeed, kira working mom yang mmg exclusive bf. Oiiiiii letih laa sangat sangat sangat. Masa rehat dijadikan sesi mengepam susu. Takder istilah rehat bagi saya kecuali waktu malam sejam dua anak tdo. 

Macam-macam saya amalkan untuk mengembalikan tenaga yang menghilang kat ofis, kat student2, kat suami lebih lebih lagi kat baby yang sedang menyusu ketika itu. Namakan saja segala jamu mak dara anak dara bapak teruna..Semua saya dah cuba, tapi yang paling best bagi saya adalah madu. Walau tido beberapa jam je di waktu malam, saya tetap bertenaga untuk meneruskan kehidupan untuk bekerja dan melayan yang sepatutnya. hehe.. Alhamdulillah. Jenama madu yang saya amalkan adalah madu Khaula. Yang diiklankan kat tv tu..

Banyak khasiat madu ni sebenarnya..Nak taip banyak-banyak kot keras kematu lak jari ni, so saya copy paste jer dari laman blog BFF (BFF la sangat..dah copy bab tu cepat2 ngaku BFF). Hehe.. Sebenarnya saya kenal blog-blog ni melalui blogwalking mencari info-info tentang peyakit dan amalan pemakanan sihat untuk mencegah penyakit-penyakit kritikal seperti jantung, darah tinggi, kencing manis dll. So saya kira BFF la juga sebab diorang baik hati sangat buat entry pasal ni untuk semua orang kannn...

Saya copy dari sini http://bahterayubalams.tripod.com/id10.html

Fungsi Madu Dan Peranannya.

• Meningkatkan kadar serapan kalsium dalam badan
• Dapat meningkatkan hemoglobin dan dapat mencegah dari serangan anemia.
• Bila dicampurkan sedikit cuka ia dapat merawat arthirik sendi
• Kegunaan madu secara luaran juga dapat mempercepatkan lagi proses penyembuhan.
• Dapat meningkatkan pengeluaran gastrointestinal untuk merawat ulcer.
• Sumber laxative yang natural dan lembut
• Sumber utama vitamin dan mineral yang kaya.
• Sumber tenaga yang hebat dan semulajadi tidak seperti gula pasir yang memudaratkan

NOTA: Madu asli mengandungi enzim-enzim hidup yang amat diperlukan manusia untuk meningkatkan fungsi tubuh badan ke tahap optima. Seperti mana kandungan-kandungan yang dihasilkan lebah iaitu madu, royal jelly, bee pollen, propolis terdapat bahan-bahan hebat yang tidak dapat dikenal pasti. Lebih menarik lagi, bahan-bahan ini tidak boleh ditiru atau dihasilkan secara sintetik oleh makmal. Ini bermakna madu tidak boleh dihasilkan oleh makmal secara olahan kimia. Madu hanya boleh didapati pada sarang lebah itu sendiri

KHASIAT MADU ASLI YANG TELAH TERBUKTI

A) MENGEMBIRAKAN KEKUATAN TUBUH

1. Memulih, menyegar dan menambah tenaga tubuh badan.

2. Memulihkan sel-sel urat besar.

3. Menjaga dan mengimbangi kekuatan badan.

4. Merangsang tenaga batin.

B) MEMBERSIH DAN MENAMBAH DARAH.

1. Memulihkan kembali bekuan darah dan membetulkan pengaliran darah.

2. Membersihkan lapisan darah dan darah menjadi bersih.

3. Mengimbangi kandungan lemak dan membuat janlung aktif.

4. Menghilangkan rasa kebas-kebas dan mengurangkan tekanan darah tinggi.

                       

KELEBIHAN

1. BAYI/KANAK-KANAK:

a) Membantu pertumbuhan janin dan bayi dari segi fizikal dan mental.

b) Menyembuh dengan segera cirit-birit.

c) Mengelak daripada cacing perosak dalam perut.

d) Mengeluarkan lendir dalam badan bayi dan menguatkan minda kanak-kanak.

2. REMAJA:

    Membantu menyempurnakan kesihatan berkekalan.

3. WANITA:

a) Menambah kejelitaan rupa paras yang asli dan tubuh badan yang menarik.

b) Mempunyai kulit yang halus, bersih dan berseri-seri.

4. LELAKI:

a) Tampan dengan kekuatan asli dan kelihatan lebih muda.

b) Menguatkan tenaga batin.

5. PENGIDAP KENCING MANIS (DIABETIS):

    Menstabilkan kandungan gula dala darah. (Gantikan gula kepada madu lebah)

           

6. UNTUK SEMUA:

a) Mengelak dari kegemukan yang tidak terkawal.

b) Memudahkan proses penghadapan dan lawas buang air.

c) Memulihkan penyakit berpanjangan.

d) Menguatkan jantung, buah pinggang dan badan.

e) Menyembuhkan penyakit dalam perut.

f) Mempercepatkan luka atau kesan pembedahan sembuh.

g) Memulihkan batuk dan lelah.

h) Menghindarkan badan letih dan lesu.

i) Kurangkan kesakitan bila datang haid.

j) Baik untuk perempuan bersalin.

k) Membantu/menerangkan pemandangan.

           

CARA MENGGUNAKANNYA

1. Tukar atau kurangkan penggunaan gula kepada madu dalam penyediaan minuman harian.

2. Campurkan sedikit madu ke dalam air suam sebagai minuman.

3. Campurkan madu di dalam segala persediaan membuat kuih/masakan. Keharuman madu akan menawan selera anda.

4. Jika batuk atau lelah, minum satu atau dua sudu madu. Jangan dicampur dengan ais. (Berhati-hati jangan tersedak)

5. Untuk memulihkan tenaga, campurkan telur ayam kampung dengan sedikit madu. Dikacau kemudian diminum.

6. Campurkan sedikit madu ke dalam minuman kanak-kanak, kanak-kanak akan lena dengan nyenyak.

7. Minumlah sesudu besar madu bersama segelas air suam setiap pagi untuk kesegaran sepanjang hari.

8. Penyakit mata, Titiskan sedikit madu pada mata.

9. Sapu pada kesan gigitan atau sengatan serangga berbisa.

"MIRACLE ANTIBI0TIK"

KEAJAIBAN MADU SANG LEBAH

Setiap kali penggunaan Madu Lebah, mulakan dengan Bismillah......

disambung dengan Solawat ke atas Nabi Junjungan 3 kali. Gunakan

dengan penuh yakln.

 SAPULAH MADU JIKA ANDA

    a) Kemalangan ke atas luka; memberhentikan darah dengan segera

    dan luka terlindung dari kuman.

    b) Kelecuran akibat api, air panas, ekzos motor, minyak panas dan

    lain-lain.

    c) Kudis, kurap dan lain-lain penyakit KULIT.

    d) Sakit mata - Titiskan madu lebah dalam mata.

MENAMBAHKAN KELAZATAN MAKANAN

a) Makan bersama roti / biskut.

b) Bahan membuat kuih / kek.

c) Goreng atau panggang ayam.

KHASIAT DAN KEBAIKAN MADU

A) IBU MENGANDUNG

    1. Menambahkan tenaga untuk ketahanan diri semasa mengandung

    dan semasa menghadapi saat kelahiran cahaya mata.

    2. Mencegah dari berbagai penyakit seperti kencing manis, darah tinggi,

    kencing kotor, batuk selsema, lelah dan lain-lain.

B) ANAK DALAM KANDUNGAN

    1. Mencegah dari pelbagai penyakit kerana kandungan antibiotik dalam

    madu dapat membunuh kuman-kuman cahaya mata.

    2. Kandungan zat galian dalam madu boleh membantu membina dan

    menguatkan janin.

    3. Kulit yang bersih dan sihat dengan terdapatnya vitamin C yang penuh

    kuasa dalam madu asli.

    4. Membantu secara khusus pertumbuhan fizikal dan mental janin.

    5. Penyakit Hepatitis B yang biasa menyerang bayi dapat dihindar dengan amalan madu oleh para ibu yang mengandung.

C) BAGI BAYI YANG BARU LAHIR

    1. Meneruskan pemberian madu asli pada bayi yang baru lahir dapat

    mengeluarkan secara positif lendir yang mungkin terminum semasa

    bayi itu dilahirkan yang merupakan punca lelah jika tidak habis dikeluarkan.

    2. Membersihkan perut bayi dari najis gagak yang menyelaputi dinding

    perut. Proses penghadaman dapat berjalan dengan sempurna menghindar dari sakit perut.

    3. Bayi membesar dengan sempurna dan sihat.

    4. Mengelak dari kembung perut bayi.

                       

D) BAGI IBU SELEPAS MELAHIRKAN ANAK

    1. Amalkan madu bersama jamu dan telur untuk membina darah serta

    mempercepatkan proses penyembuhan luka dalam perul atau rahim.

    2. Membantu proses penghadaman dan lawas buang air.

Tak baper sihat sangat lagi, ini adalah cubaan untuk menghiburkan diri sendiri..

So, sepanjang 4 ke 5 bulan lately, saya amalkan semua yang tersebut di atas..Cuka kurma, Minyak Zaitun, Madu dan Kurma. Saya yakin semua makanan sunnah tersebut dapat membantu saya memulihkan semula kesihatan saya ke tahap  yang optimum. Insyaallah..Saya masih tak berapa kuat seperti saya pada tahun lepas, tapi rasanya dah semakin pulih ni sekarang. 

Ada juga berita baik / kesan sampingan lain yang saya terperasan (atau perasan jer kot..takper masuk bakul angkat laa sendirik). Bagi saya, cuka kurma yang saya amalkan tu sedikit sebanyak membantu saya mendapatkan bentuk badan yang lebih ramping. Mungkin ianya disebabkan proses buangan toksin dalam badan yang telah menjadi bertambah giat..Kalau dulu saya ke toilet sehari sekali, lepas amalkan cuka kurma tu, sehari 2 kali ke toilet..Itulah yang menyebabkan saya perasan perut saya dah tak berapa boncit sangat.

Lagi satu kurma (hehe.. yang ni pun mungkin perasannnn sendiri la tuuu). Setelah amalkan kurma selama beberapa minggu, saya rasa struktur wajah menjadi bertambah baik..so...nampak la muda sket..(Sapa nak tau umur saya, belanja Mc D dulu ek;)...). Bila struktur wajah bertambah baik, dan perut pun tak boncitt sangat, hati pun girangggg..lalalala...So yang sakit2 pun takder la rasa teruk sangat. 

Apapun, coretan ini adalah berdasarkan pengalaman saya sendiri. Saya bukan doktor atau saintis, tapi banyak kajian yang telah dijalankan oleh para saintis tentang 'keajaiban' kesemua makanan yang saya sebutkan di atas tu...Allah telah turunkan pelbagai penawar untuk kita, dan kita harus yakin dan percaya dengan pemberiam Allah ini. Insyaallah..

Saya doakan kesihatan yang cemerlang kepada semua yang membaca dan mohon doakan juga untuk saya yer..

Sekian...